Historie
Grunnleggeren av Aikido, Morihei Ueshiba, ble født i Japan 14. desember, 1883. Som ung gutt gikk han i gang med hard trening og oppnådde høye grader i stilarter som jujitsu, fekting og spyd. Til tross for hans imponerende meritter, følte han seg lite tilfreds med dette. Gjennom et langt liv utviklet handerfor det vi i dag kjenner som Aikido. |
På den tekniske siden har Aikido røtter i flere stiler av jujitsu (hvor også Judo kommer fra), spesielt Daitoryu - (aiki)jujitsu, fekting og spyd. Veldig forenklet kan man si at Aikido bruker kast- og låseteknikker fra jujitsu
og kroppsbevegelse fra fekting og spyd. Men man må ogå være klar over at mange Aikidoteknikker stammer fra Ueshibas egen Aikidoutvikling. |
Aikido og effektivitet som kampsystem
Aikido legger ikke vekt på fysisk styrke hos utøveren, men utnytter angriperens bevegelsesenergi og intensjon (ki) til eget forsvar.
Aikido sine teknikker er i hovedsak basert på sirkulære bevegelser, og handler rent fysisk mer om total kroppsbeherskelse enn kondisjon og styrke. Teknikkene går ut på å uskadeliggjøre motstanderen ved låsing eller kast.
Aikidotrening er samarbeide med partneren, ikke konkurranse. Teknikkene læres ved at partneren samarbeider med deg i utførelsen av den. Man bør alltid trene på en slik måte at man tilpasser fart og kraft på teknikken til motstanderens nivå. Partneren låner deg sin kropp slik at du kan trene på den. Det er da ikke urimelig å
forvente at du tar vare på det du har fått låne.
Selv om mange opplever hurtig fremgang, må de fleste av oss regne med at det tar lang tid å bli en dyktig aikidoutøver. Tålmodighet og jevn trening over tid er derfor en nødvendighet for å kunne utvikle ferdighetene. Oppmøte er på ingen måte obligatorisk, men for å forbedre sitt nivå bør man trene minst to ganger i uken.
Aikido legger ikke vekt på fysisk styrke hos utøveren, men utnytter angriperens bevegelsesenergi og intensjon (ki) til eget forsvar.
Aikido sine teknikker er i hovedsak basert på sirkulære bevegelser, og handler rent fysisk mer om total kroppsbeherskelse enn kondisjon og styrke. Teknikkene går ut på å uskadeliggjøre motstanderen ved låsing eller kast.
Aikidotrening er samarbeide med partneren, ikke konkurranse. Teknikkene læres ved at partneren samarbeider med deg i utførelsen av den. Man bør alltid trene på en slik måte at man tilpasser fart og kraft på teknikken til motstanderens nivå. Partneren låner deg sin kropp slik at du kan trene på den. Det er da ikke urimelig å
forvente at du tar vare på det du har fått låne.
Selv om mange opplever hurtig fremgang, må de fleste av oss regne med at det tar lang tid å bli en dyktig aikidoutøver. Tålmodighet og jevn trening over tid er derfor en nødvendighet for å kunne utvikle ferdighetene. Oppmøte er på ingen måte obligatorisk, men for å forbedre sitt nivå bør man trene minst to ganger i uken.