Aikikan-ring
Aikikan Oslo Aikido

Treningsleir i Gap (Frankrike) 2010

Litt aklimatisering i Bandol før alvoret starterBjørn tar toget fra Marseille til Gap
Her på "oksygensenteret" bor viUtsikten fra terassen er fin (fjellene kalles "mordor" fordi det ofte lyner og tordner om kvelden)
Vanligvis trener vi aikido innendørs nede i Gap, men litt tantodori på fotballbanen var okKlar for en omgang med fokuroshinai-fekting (kashima)
Mest tysk, men med noen innslag av norsk, fransk og russiskBjørn tok mange bilder av mat og drikke (her er ett av dem)
Etter salaten kommer hovedrettenSå kommer jo selvsagt ostene
Deretter en frisk og deilig dessert før kaffen (og siesta, dersom dette var lunch)Noen av gjestene fikk uventet besøk om natten (og ekstraoppgaver)
"Steikje fine motorsykkel"Vi norske "skulka" treninga den ettermiddagen TDF kom til Gap
Hushovden beholdt den grønne etter denne etappen ogsåKlar for "Canyoning", men først skal vi ha en varm tur oppover i fjellet
Siste instrukser fra guiden (på flytende frengelsk). Nå skal vi nedover altsåAlor, ziss iss a - hmm, open like ziss, closed like ziss
Hva skuer André mon tro?Åja, vi skal ned dit?
Ikke så mye vann, men skikkelig kaldtGanske ålreit å hoppe når man har fått beskjed om at vannet er dypt nok der nede
André ser ut som om han trivesHer henger Bjørn, og er litt usikker på om han trives
Etter en stund så slapp guiden taket i tauetBildene blir litt rare med vann på linsen, men her er de overlevende
Onsdagen er det som vanlig picnic ved "Lac de Serre-Poncon"Dette er ca 1000 moh, så manglende solkrem merkes på treningen etterpå
Noen hyggelige mennesker tar med whisky slik at det blir hyggelig for oss andre ogsåAndré og Bjørn kjører rød audi fra Gap til Nice (her på motorveien mot Aix en Provence)
Rød audi nettopp passert av fin ducati, - men det varte ikke lenge